有胃炎的人能吃羊肉吗

Question

有胃炎的人能吃羊肉吗

Answer 1

胃炎患者可以适量吃羊肉，但需注意烹饪方式和食用量。胃炎饮食调理可选择易消化食物如小米粥、山药、南瓜、鱼肉，也可遵医嘱服用铝碳酸镁、雷贝拉唑、硫糖铝等药物。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含B族维生素，温和易消化，有助于修复胃黏膜，建议煮至软烂后少量多次食用。

2. 山药

山药含黏蛋白能保护胃壁，建议蒸煮后食用，避免油炸或辛辣调味。

3. 南瓜

南瓜膳食纤维细腻，可中和胃酸，建议做成南瓜羹或蒸食，每日不超过200克。

4. 鱼肉

鱼肉优质蛋白易吸收，选择清蒸或炖煮方式，避免高脂鱼种如三文鱼。

二、药物

1. 铝碳酸镁

铝碳酸镁可快速中和胃酸，缓解烧心症状，需在医生指导下短期使用。

2. 雷贝拉唑

雷贝拉唑抑制胃酸分泌，适用于反流性胃炎，用药期间需定期监测肝功能。

3. 硫糖铝

硫糖铝形成保护膜覆盖胃黏膜，餐前服用效果更佳，便秘者慎用。

胃炎急性发作期应暂停食用羊肉，稳定期可选用瘦羊肉清炖，去除浮油后少量食用，同时保持规律作息，避免空腹饮用咖啡或浓茶。