痔疮患者应避免辛辣刺激、高脂油腻、精细加工及酒精类食物,可适量增加膳食纤维、优质蛋白和维生素摄入,必要时遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片或复方角菜酸酯栓等药物。
辛辣食物如辣椒可能刺激直肠黏膜充血;油炸食品易导致便秘加重静脉曲张;精米白面缺乏膳食纤维;酒精会扩张血管加重出血风险。
燕麦等全谷物富含膳食纤维促进排便;西蓝花含维生素K帮助凝血;香蕉的钾离子可调节电解质;酸奶的益生菌改善肠道菌群平衡。
地奥司明片可增强静脉张力;迈之灵片改善微循环;复方角菜酸酯栓能局部消炎止血,使用需严格遵循医嘱。
每日饮水不少于1500毫升,采用少量多餐方式,烹饪以蒸煮为主,避免暴饮暴食增加腹压。
保持规律作息配合提肛运动,若出现持续便血或脱垂需及时至肛肠科就诊。