营养不良性贫血的症状主要包括皮肤苍白、乏力头晕、心悸气短、食欲减退等,严重者可出现异食癖或神经功能异常。
血红蛋白减少导致皮肤黏膜颜色变浅,常见于眼睑、甲床等部位,需补充铁剂、维生素B12和叶酸改善。
组织缺氧引发疲劳感和眩晕,伴随注意力不集中,建议增加红肉、动物肝脏等富含造血原料的食物摄入。
心脏代偿性加快收缩导致心慌,活动后呼吸困难明显,可能与缺铁性心脏病有关,需进行血常规和铁代谢检查。
消化系统黏膜萎缩引起厌食,部分患者出现舌炎或口角炎,需排除萎缩性胃炎等消化道疾病因素。
日常应保证均衡膳食,适量增加瘦肉、深绿色蔬菜等含铁食物,长期症状无改善需及时血液科就诊。