术后排便困难可通过调整饮食、适度活动、药物治疗、腹部按摩等方式缓解。该症状通常由麻醉影响、活动减少、饮食结构改变、伤口疼痛等原因引起。
增加膳食纤维和水分摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,避免辛辣刺激饮食。
在医生允许范围内尽早下床活动,促进胃肠蠕动,可从床边站立逐步过渡到短距离行走。
必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露或聚乙二醇4000散等缓泻剂,避免自行服用强效泻药。
沿结肠走向顺时针按摩腹部,配合热敷帮助放松肌肉,每日可重复进行数次。
若症状持续超过3天或伴随腹胀呕吐,需及时联系主治医生排除肠梗阻等并发症,术后恢复期应保持规律作息和情绪稳定。