支气管哮喘日常如何护理

Question

支气管哮喘日常如何护理

Answer 1

支气管哮喘日常护理方法有避免过敏原、规范用药、监测症状、适度运动。

1、避免过敏原

减少接触尘螨、花粉等常见过敏原，保持室内清洁通风，使用防螨寝具。

2、规范用药

遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德、沙美特罗，急性发作时及时使用硫酸沙丁胺醇缓解症状。

3、监测症状

记录每日峰值呼气流速值，发现数值持续下降或夜间憋醒次数增加时需及时就医调整方案。

4、适度运动

选择游泳、散步等低强度有氧运动，运动前做好热身，随身携带应急药物。

保持均衡饮食，适当补充维生素D，避免冷空气刺激，外出佩戴口罩防护。