月经量时多时少可能由激素波动、子宫内膜病变、精神压力、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、心理干预、手术等方式改善。
青春期或围绝经期雌激素水平不稳定会导致子宫内膜增生不均。建议保持规律作息,适当补充豆制品等植物雌激素。
子宫内膜炎或息肉可能影响内膜脱落。通常伴随非经期出血,可遵医嘱使用左炔诺孕酮、屈螺酮炔雌醇等药物调节。
长期焦虑会抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过正念训练缓解压力,必要时进行心理咨询。
高雄激素血症导致排卵障碍,表现为月经周期紊乱伴多毛。需在医生指导下使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮等药物。
经期注意避免剧烈运动,保持外阴清洁,记录月经周期变化,若持续异常建议妇科就诊。