腰椎轻度退变的症状主要有腰部酸痛、活动受限、晨起僵硬、下肢放射痛等。
1、腰部酸痛
腰椎轻度退变可能导致腰部出现持续性酸痛,久坐或久站后症状加重,休息后可缓解。
2、活动受限
腰椎轻度退变可能引起腰部活动范围减小,弯腰、转身等动作受限,影响日常活动。
3、晨起僵硬
腰椎轻度退变患者在早晨起床时可能出现腰部僵硬感,活动后症状逐渐减轻。
4、下肢放射痛
腰椎轻度退变可能压迫神经根,导致疼痛向臀部或下肢放射,出现坐骨神经痛症状。
建议腰椎轻度退变患者注意腰部保暖,避免久坐久站,适当进行游泳、瑜伽等低强度运动,必要时及时就医检查。