孕妇晚上肚子硬硬的紧紧的正常吗

Question

孕妇晚上肚子硬硬的紧紧的正常吗

Answer 1

孕妇晚上肚子发硬发紧多为正常生理性宫缩，主要有假性宫缩、胎动频繁、膀胱充盈、体位压迫等原因。

1、假性宫缩

妊娠中晚期子宫肌肉不规则收缩属于正常现象，表现为无痛性腹部发紧，持续时间短且不规律。可通过改变体位或放松缓解。

2、胎动频繁

胎儿活动时可能撞击子宫壁导致局部肌肉紧张。建议记录胎动规律，若伴随胎动减少需就医。

3、膀胱充盈

胀大的膀胱会刺激子宫前壁，排尿后症状多可缓解。建议睡前控制饮水量，避免夜间频繁起夜。

4、体位压迫

长时间保持同一姿势可能造成子宫血流不畅，建议每2小时变换体位，左侧卧位最佳。

若腹部发硬伴随疼痛、阴道流血或每小时超过4次收缩，应立即就诊排除早产风险。日常可练习深呼吸缓解不适。