硬皮病怎么护理和保养

Question

硬皮病怎么护理和保养

Answer 1

硬皮病可通过皮肤保湿、避免刺激、适度运动和营养支持等方式护理。硬皮病是一种以皮肤纤维化和内脏受累为特征的慢性自身免疫性疾病，护理重点在于缓解症状、延缓进展。

1、皮肤保湿

使用无香料润肤霜每日多次涂抹，尤其沐浴后及时保湿。避免使用含酒精或强碱性清洁产品，水温控制在37℃以下。

2、避免刺激

戒烟并远离二手烟，寒冷季节注意保暖。避免接触化学溶剂，家务劳动时佩戴棉质手套。

3、适度运动

进行关节活动度训练预防挛缩，推荐游泳、太极等低冲击运动。雷诺现象患者需做好运动前后肢端保暖。

4、营养支持

少食多餐保证热量摄入，吞咽困难者选择软食。增加欧米伽3脂肪酸摄入，适量补充维生素D和钙剂。

定期监测肺功能和心脏超声，出现指端溃疡或呼吸困难需立即就医。保持乐观心态，必要时寻求心理咨询支持。