孕晚期水肿可能导致体重增加。水肿常见于妊娠高血压、静脉回流受阻、低蛋白血症、生理性水钠潴留等情况。
妊娠期激素变化导致水钠潴留,属于正常生理现象。建议抬高下肢休息,避免长时间站立,睡眠时采取左侧卧位缓解症状。
增大的子宫压迫下腔静脉,阻碍血液回流。可通过穿戴医用弹力袜、每日适度散步改善循环,避免穿过紧的衣物。
蛋白质摄入不足可能引发低蛋白性水肿。需保证每日摄入足量优质蛋白,如鱼肉、鸡蛋、豆制品等,必要时在医生指导下补充白蛋白。
妊娠高血压综合征可能导致病理性水肿,常伴随血压升高、尿蛋白阳性。需严格监测血压,遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
建议每日记录体重变化,若单周体重增长超过1公斤或出现面部水肿,应立即就医排查妊娠高血压等病理因素。