清理耳屎可采用生活干预、物理治疗、药物治疗等方法,具体包括棉签擦拭、滴耳液软化、专业冲洗、医用吸引等。
用消毒棉签轻柔擦拭外耳道口,避免深入耳道。该方法仅适用于耳屎较浅且松软的情况,操作时需保持头部固定。
使用碳酸氢钠滴耳液、过氧化氢溶液或甘油制剂软化耳屎,每日滴入1-2次持续3天。适用于坚硬结块的耳垢。
由医护人员用温水脉冲式冲洗外耳道,需配合额镜照明观察。禁忌用于鼓膜穿孔或中耳炎患者。
耳鼻喉科采用负压吸引器清除顽固性耳垢,需在耳内窥镜引导下操作,可避免损伤耳道皮肤。
避免使用发卡、挖耳勺等尖锐物品掏耳,若出现耳痛、听力下降或眩晕应及时就医。日常建议每半年进行专业耳部检查。