牙周炎和牙龈炎是引起口臭的常见口腔疾病,口臭可能由牙菌斑堆积、牙龈出血、牙周袋形成、口腔干燥等原因引起,可通过洁治术、药物治疗、口腔护理、定期复查等方式改善。
食物残渣与细菌混合形成牙菌斑,产生挥发性硫化物导致口臭。建议使用含氯己定的漱口水,配合巴氏刷牙法清洁牙齿。
炎症导致牙龈充血脆弱,出血后血液分解产生异味。可用甲硝唑含漱液控制感染,同时补充维生素C增强牙龈抵抗力。
牙周袋内厌氧菌繁殖产生腐败气味。需进行龈下刮治,必要时使用多西环素缓释凝胶局部填塞。
唾液减少导致自洁作用下降。可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌,睡前使用人工唾液喷雾缓解症状。
日常应选用软毛牙刷避免刺激牙龈,每年进行两次专业洁牙,出现牙齿松动需及时就诊。饮食上多摄入维生素丰富的蔬菜水果,避免过烫辛辣食物。