月经中出现血块可能由激素波动、久坐不动、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起,可通过调整生活习惯、药物干预等方式改善。
孕激素水平下降导致子宫内膜脱落不完全,形成暗红色小块状物。建议避免熬夜,适当饮用红糖姜茶缓解症状。
长时间保持坐姿会使经血滞留宫腔,凝结后排出。每小时起身活动5分钟,经期每天进行舒缓瑜伽帮助经血顺畅排出。
可能与雌激素水平过高有关,常伴随经量增多、贫血等症状。可遵医嘱使用氨甲环酸片、屈螺酮炔雌醇片、桂枝茯苓胶囊等药物控制病情。
多因经血逆流导致,表现为严重痛经、性交疼痛。临床常用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片、戈舍瑞林植入剂等药物缓解症状。
经期注意腹部保暖,每日饮用1500毫升温水,避免剧烈运动,若血块持续3个月以上或伴随大量出血应及时妇科就诊。