改善牙龈萎缩可通过口腔清洁护理、营养补充、牙周治疗、手术治疗等方式干预。牙龈萎缩通常由牙菌斑堆积、刷牙方式不当、牙周炎、牙齿错位咬合等原因引起。
使用软毛牙刷和巴氏刷牙法,配合牙线清理牙缝。牙菌斑长期堆积会刺激牙龈退缩,建议每半年洗牙一次清除牙结石。
缺乏维生素C和钙可能加重牙龈萎缩,可适量食用西蓝花、猕猴桃、乳制品等。避免吸烟和过量饮酒以减少牙龈组织损伤。
中重度萎缩需进行龈下刮治等专业处理。牙周炎可能导致牙槽骨吸收,伴随牙龈红肿出血,可遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、甲硝唑片、西吡氯铵含漱液等药物。
严重萎缩暴露牙根时需进行牙龈移植术或结缔组织移植术。牙齿咬合异常可能加速萎缩,正畸治疗有助于改善受力分布。
日常使用含氟牙膏强化牙釉质,避免横向用力刷牙。出现牙齿敏感或松动时应及时就诊口腔科。