怎么才能把高血压给治疗好

Question

怎么才能把高血压给治疗好

Answer 1

高血压可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式控制。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加钾摄入，多吃香蕉、菠菜等富含钾的食物；戒烟限酒，保持规律作息。

2、药物治疗

常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物治疗需在医生指导下根据个体情况选择。

3、中医调理

中医认为高血压与肝阳上亢、痰湿内阻等有关，可采用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤等方剂调理，配合针灸、推拿等外治法。

4、手术治疗

对于药物难治性高血压，可考虑肾动脉交感神经消融术、颈动脉窦刺激术等介入治疗。手术治疗需严格评估适应证。

高血压患者应定期监测血压，保持适度运动，控制体重，避免情绪波动，建立健康的生活方式有助于血压长期稳定。