油性皮肤应该怎么补水

Question

油性皮肤应该怎么补水

Answer 1

油性皮肤补水可通过温和清洁、使用清爽型保湿产品、定期敷补水面膜、调节水油平衡等方式改善。油性皮肤缺水通常由过度清洁、角质层受损、皮脂腺分泌旺盛、环境干燥等原因引起。

1、温和清洁：

选择氨基酸类洁面产品，避免皂基过度去脂。清洁后及时用化妆棉蘸取爽肤水轻拍，帮助软化角质层。

2、清爽保湿：

使用含透明质酸、神经酰胺的啫喱状保湿产品。避免厚重乳霜堵塞毛孔，可选择渗透性强的精华先行打底。

3、定期敷膜：

每周2-3次使用含海藻糖、泛醇的片状面膜，敷膜时间控制在10分钟内。敷后无须清洗，直接涂抹保湿乳液锁水。

4、水油调节：

日间使用含锌或烟酰胺的控油乳液，夜间侧重修复屏障。室内使用加湿器维持环境湿度在50%-60%。

避免高糖高脂饮食，适当补充维生素B族和Omega-3脂肪酸，有助于从内调节皮脂分泌。外出时需做好物理防晒防止水分蒸发。