眼睛看东西模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障等原因引起,可通过调整用眼习惯、人工泪液、验光配镜、手术治疗等方式改善。
长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛,表现为暂时性视物模糊。建议每用眼40分钟休息5分钟,远眺或闭目放松,无须用药。
泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜表面干燥,常伴眼部异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、卡波姆眼用凝胶等人工泪液缓解。
近视、远视或散光未矫正时,光线无法准确聚焦视网膜。需通过医学验光确认度数,配戴框架眼镜、角膜接触镜或进行屈光手术矫正。
晶状体混浊与年龄、外伤等因素有关,表现为渐进性视力下降。成熟期可通过超声乳化吸除联合人工晶体植入术治疗。
日常注意保证充足睡眠,增加胡萝卜、蓝莓等富含维生素A的食物摄入,避免在昏暗环境下用眼。若模糊持续加重或伴随眼痛头痛需及时就诊。