腰椎胸椎骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由长期劳损、年龄增长、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
避免久坐久站,减少脊柱负重活动,睡眠选择硬板床,日常可进行游泳、小燕飞等低强度锻炼,有助于缓解肌肉紧张。
采用热敷、超声波、牵引等物理疗法改善局部血液循环,减轻神经压迫症状,需在专业康复师指导下进行。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物,缓解炎症反应并保护软骨。
严重压迫神经或脊髓时需行椎管减压术、椎体融合术等,手术适应证包括进行性肌力下降、大小便功能障碍等。
日常注意补充钙质和维生素D,避免提重物及剧烈扭转动作,肥胖患者需控制体重以减轻脊柱负荷。