孕晚期胎动幅度小多数情况下属于正常现象,可能与胎儿睡眠周期、活动空间减少、孕妇感知差异、胎盘功能变化等因素有关。
胎儿在子宫内有规律睡眠周期,深度睡眠时活动减少。建议孕妇选择胎动活跃时段(如餐后)计数,每日固定时间监测。
随着胎儿体积增大,子宫内活动范围受限,大动作减少但力度可能增强。可通过左侧卧位改善胎盘供血,帮助感知细微胎动。
腹壁厚度、胎盘位置等因素会影响胎动感知。若自觉胎动减少,建议家长记录2小时内胎动次数,少于10次需就医。
胎盘功能减退可能导致胎儿缺氧,表现为胎动骤减或消失。需立即就医进行胎心监护和超声检查,必要时吸氧或提前终止妊娠。
建议每日早中晚各计数胎动1小时,正常值为每小时3-5次,发现异常及时产科就诊,避免剧烈运动并保持均衡营养摄入。