准备怀孕期间感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物干预、就医评估等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、合并细菌感染等原因引起。
每日饮用温水超过2000毫升,保证8小时睡眠,有助于加速代谢病毒产物。避免剧烈运动加重心肺负担。
体温超过38.5℃时用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。可使用退热贴辅助降温,避免酒精擦浴刺激皮肤。
在医生指导下可使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等妊娠安全药物。禁止自行服用含伪麻黄碱或右美沙芬的复方感冒药。
持续高热超过3天或出现脓涕、胸痛等症状时,需排查细菌性鼻窦炎或肺炎。孕前用药需向生殖医学科与呼吸科医生双重确认安全性。
备孕期间感冒应避免接触宠物、二手烟等致敏原,适量补充维生素C含量高的柑橘类水果,症状加重时及时复查血常规。