抑郁症患者的表现主要包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等,病情发展可能经历早期表现、进展期、终末期三个阶段。
1、情绪低落
持续感到悲伤、空虚或绝望,对日常活动失去兴趣,可能伴有自责或无价值感。
2、兴趣减退
对曾经喜爱的活动失去兴趣,社交回避,甚至无法完成基本日常事务。
3、精力下降
持续疲劳感,即使简单任务也感到吃力,可能出现行动迟缓或言语减少。
4、睡眠障碍
表现为失眠或睡眠过多,早醒且难以再次入睡,睡眠质量差影响日间功能。
抑郁症患者可能出现食欲改变、注意力下降等症状,建议及时寻求专业心理评估和治疗,配合规律作息和适度运动有助于改善症状。