淡斑祛斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善。色斑通常由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常严格防晒可减少黑色素生成,建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡,避免长时间日晒加重色斑。
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性,需在医生指导下使用,可能伴随皮肤刺激等不良反应。
调Q激光、强脉冲光等能选择性破坏黑色素,治疗黄褐斑或雀斑等需多次疗程,术后需加强保湿修复。
维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂可辅助改善代谢,配合治疗需排除肝肾疾病等禁忌症。
色斑患者应保持规律作息,避免熬夜及焦虑情绪,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,治疗期间定期复诊评估效果。