孕多少周是血糖高峰期

Question

孕多少周是血糖高峰期

Answer 1

妊娠期血糖高峰期通常出现在孕24-28周，实际时间受到孕妇基础代谢率、胎盘激素分泌水平、饮食结构、体重增长幅度等多种因素的影响。

1、基础代谢率

孕妇基础代谢率升高会加速糖原分解，建议通过规律监测血糖和适度运动维持代谢平衡。

2、胎盘激素

胎盘分泌的雌激素、孕激素等会拮抗胰岛素作用，需通过OGTT筛查及时评估胰岛素抵抗程度。

3、饮食结构

精制碳水摄入过多易导致餐后血糖飙升，应选择低升糖指数食物并控制单次进食量。

4、体重管理

孕期体重增长过快会加重胰岛素抵抗，需根据孕前BMI制定个性化增重计划。

建议孕20周后每周记录空腹及餐后血糖值，出现异常时及时进行医学营养干预和运动指导。