眼睛肿怎么办如何快速消肿

Question

眼睛肿怎么办如何快速消肿

Answer 1

眼睛肿可通过冷敷、抬高头部、减少盐分摄入、使用药物等方式缓解。眼睛肿胀通常由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、肾病等原因引起。

1. 冷敷：

用冰袋或冷毛巾敷眼10-15分钟，血管收缩可减轻肿胀。适合熬夜或外伤导致的肿胀。

2. 抬高头部：

睡眠时垫高枕头，促进体液回流。对晨起生理性水肿效果明显。

3. 限盐饮食：

每日食盐量控制在5克以内，避免高盐食物加重水钠潴留。适合饮食不当引发的肿胀。

4. 药物治疗：

过敏可用氯雷他定片，感染需用左氧氟沙星滴眼液，肾病需呋塞米片。药物需在医生指导下使用。

避免揉搓眼睛，过敏体质者远离花粉尘螨，持续肿胀或伴视力模糊需及时就医排查肾脏及甲状腺问题。