预防宫颈糜烂可通过保持会阴清洁、避免过度冲洗阴道、定期妇科检查、接种HPV疫苗等方式实现。宫颈糜烂通常与激素变化、慢性炎症、HPV感染、机械损伤等因素有关。
每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液。内裤选择棉质透气材质,并每日更换。会阴部潮湿易滋生细菌,可能诱发宫颈炎症。
阴道具有自洁功能,频繁冲洗会破坏酸碱平衡。仅在外阴污染严重时用清水冲洗,禁止使用阴道灌洗器具。
建议每年进行妇科体检,包括宫颈TCT和HPV筛查。早期发现宫颈病变可及时干预,降低糜烂发生概率。
HPV疫苗可预防高危型病毒感染,9-45岁女性均可接种。疫苗需按程序完成三针注射,接种后仍需定期筛查。
日常注意性生活卫生,避免经期同房。出现异常阴道分泌物或接触性出血时,应及时就诊明确诊断。