黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线照射、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
1、防晒护理
日常严格防晒有助于预防色素沉着加重。建议选择广谱防晒霜,配合物理遮挡措施如遮阳帽。
2、外用药物
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可抑制黑色素合成。需在医生指导下长期规律使用。
3、口服药物
维生素C、谷胱甘肽、传明酸等抗氧化剂可辅助改善代谢。肝功能异常者需谨慎使用。
4、医美治疗
调Q激光、强脉冲光等能选择性破坏黑色素。治疗需避开夏季,术后需加强修复护理。
保持规律作息,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,避免熬夜及焦虑情绪刺激。顽固性黄褐斑建议皮肤科就诊制定综合方案。