指甲上有竖纹怎么办

Question

指甲上有竖纹怎么办

Answer 1

指甲上有竖纹可能与年龄增长、营养不良、外伤、甲癣等因素有关，可通过调整饮食、补充营养、避免损伤、药物治疗等方式改善。

1、年龄增长

随着年龄增长，指甲新陈代谢减慢，可能出现竖纹。无需特殊治疗，保持指甲清洁干燥即可。

2、营养不良

缺乏维生素A、B族维生素或铁元素可能导致竖纹。建议多食用动物肝脏、深色蔬菜、坚果等富含相关营养素的食物。

3、外伤

指甲受到挤压或撞击后可能出现暂时性竖纹。避免指甲外伤，等待新甲生长可逐渐恢复。

4、甲癣

真菌感染引起的甲癣常伴随指甲增厚、变色。可遵医嘱使用特比萘芬、伊曲康唑、环吡酮胺等抗真菌药物。

日常注意保持指甲适度长度，避免过度修剪，均衡饮食有助于指甲健康。若竖纹伴随其他异常症状建议及时就医检查。