腰椎滑脱合并骨质增生可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。病情程度、年龄因素、基础疾病、神经压迫情况等会影响方案选择。
轻度滑脱可尝试腰背肌功能锻炼,通过桥式运动、飞燕式动作增强脊柱稳定性,需在康复师指导下进行,避免错误姿势加重损伤。
超短波、红外线等理疗能缓解局部炎症,牵引治疗可减轻椎间盘压力,但严重骨质疏松患者禁用牵引,治疗频次需遵医嘱。
非甾体抗炎药如塞来昔布、营养神经药物如甲钴胺、肌松药如乙哌立松可缓解症状,但存在胃肠刺激、头晕等副作用,须严格遵循处方。
重度滑脱伴神经损伤需行椎管减压植骨融合术,术后需佩戴支具3-6个月,存在感染、内固定松动等风险,需严格评估手术指征。
日常避免久坐弯腰,睡眠选择硬板床,控制体重减轻腰椎负荷,急性期可短期使用腰围但不宜长期依赖。定期复查评估病情进展。