预防自闭症的方法主要有孕期保健、儿童早期干预、避免环境风险因素、遗传咨询等。自闭症的预防需从多维度综合干预,目前尚无绝对有效的单一预防手段。
孕妇应保证均衡营养摄入,补充叶酸等营养素,避免接触酒精、烟草等致畸物质,定期产检可降低胎儿神经发育异常风险。
对存在发育迟缓迹象的婴幼儿,应及时进行语言训练、行为矫正等早期干预,促进神经可塑性发展。
减少儿童接触空气污染、重金属等环境毒素,避免孕期感染和过度使用抗生素等可能影响神经发育的因素。
有自闭症家族史的夫妇可进行基因检测和遗传咨询,了解生育风险并制定个性化孕产计划。
建议家长定期监测儿童发育里程碑,发现异常及时就医评估,保持科学育儿方式有助于促进儿童神经心理健康发展。