痔疮术后4天排便困难可通过调整饮食、温水坐浴、药物辅助、适度活动等方式缓解。排便困难通常由术后疼痛反射抑制、麻醉后肠蠕动减弱、创面水肿压迫、排便恐惧心理等原因引起。
增加膳食纤维和水分摄入,促进肠蠕动。每日饮水超过1500毫升,食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激饮食。
使用40℃左右温水坐浴10分钟,每日2-3次。温水能缓解肛门括约肌痉挛,减轻创面水肿,帮助建立排便反射。
可在医生指导下使用乳果糖口服溶液软化粪便,或外用复方角菜酸酯栓保护黏膜。若持续3天未排便,需遵医嘱使用开塞露纳肛。
术后24小时后开始床边活动,每日步行3-4次,每次5-10分钟。轻柔按摩腹部促进肠蠕动,按顺时针方向环形按摩脐周。
术后早期避免久坐久站,养成定时排便习惯,若72小时仍未排便或出现腹胀腹痛需及时复诊。保持肛周清洁干燥,便后使用温水冲洗。