腰痛和肾痛的区别主要在于疼痛位置、伴随症状、诱发因素及疾病类型,常见病因包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。
腰痛多位于脊柱两侧或骶髂区域,活动时加重;肾痛通常位于肋骨下方脊柱旁,呈深部钝痛或绞痛,可向腹股沟放射。
腰痛可能伴随下肢麻木或活动受限;肾痛常伴排尿异常(血尿、尿频)、发热或恶心呕吐等全身症状。
腰痛多由久坐、搬运重物等机械性因素引发;肾痛通常与饮水量不足、尿路感染或代谢异常相关。
腰痛常见于骨科疾病如腰椎退行性变;肾痛多提示泌尿系统疾病如肾盂肾炎或肾结石,需通过尿常规、超声等检查鉴别。
建议避免久坐及过度负重,保持每日饮水1500毫升以上,若疼痛持续或伴血尿、发热应及时就诊泌尿外科或骨科。