治疗高血压头晕的方法

Question

治疗高血压头晕的方法

Answer 1

高血压头晕可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、血压监测等方式缓解。高血压头晕通常由血压波动、脑血管痉挛、内耳平衡障碍、药物副作用等原因引起。

1、调整生活方式

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；避免情绪激动和剧烈运动，保持规律作息有助于稳定血压。

2、药物治疗

钙通道阻滞剂如硝苯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、利尿剂如氢氯噻嗪等药物可控制血压。使用前需经医生评估。

3、中医调理

天麻钩藤饮等中药方剂可平肝潜阳，针灸太冲、风池等穴位有助于改善头晕症状。需在中医师指导下进行。

4、血压监测

定期测量血压并记录，发现异常波动时及时就医。家庭自测血压建议选择上臂式电子血压计。

高血压患者应保持低脂低盐饮食，适量进行有氧运动，避免吸烟饮酒。若头晕持续或加重，需立即就医排除脑血管意外。