用什么泡水喝可降尿酸

Question

用什么泡水喝可降尿酸

Answer 1

尿酸偏高时可选用菊苣根、玉米须、栀子、蒲公英等植物泡水饮用辅助调理，也可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。建议就医明确病因后制定个体化方案，避免自行用药。

一、菊苣根

菊苣根含菊苣酸等成分，有助于抑制黄嘌呤氧化酶活性，减少尿酸生成。可每日取5克干燥根切片沸水冲泡饮用。

二、玉米须

玉米须具有利尿作用，能促进尿酸排泄。建议取新鲜玉米须30克或干品10克，加水500毫升煮沸后代茶饮。

三、栀子

栀子中的栀子苷可通过调节URAT1转运体抑制尿酸重吸收。使用栀子果3-5颗捣碎后热水浸泡，每日不超过2次。

四、蒲公英

蒲公英全草含蒲公英甾醇，兼具利尿和抗炎作用。取干燥蒲公英全草10克沸水冲泡，适合合并关节肿痛者。

五、药物

别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶降低尿酸合成；非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂；苯溴马隆通过抑制肾小管尿酸重吸收促进排泄。

日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水2000毫升以上，适度运动控制体重。出现痛风急性发作或血尿酸持续超过540μmol/L时应及时风湿免疫科就诊。