孕期下肢水肿可能由生理性体液潴留、子宫压迫静脉、妊娠期高血压疾病、低蛋白血症等原因引起,可通过调整体位、穿戴弹力袜、控制盐分摄入、医学干预等方式缓解。
妊娠期激素变化导致水钠潴留,表现为晨轻暮重的对称性水肿。建议抬高下肢促进回流,避免长时间站立,每日适当散步帮助循环。
增大的子宫压迫下腔静脉阻碍血液回流,常见于孕晚期。采取左侧卧位减轻压迫,穿戴医用二级压力弹力袜,避免穿过紧鞋袜。
可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关,通常伴随血压升高、尿蛋白阳性。需监测血压,遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
可能与营养不良、肾病综合征等因素有关,表现为全身性水肿伴凹陷性特征。需补充优质蛋白如鱼肉蛋奶,严重时需输注人血白蛋白制剂。
每日记录体重变化,若水肿突然加重或伴随头痛视力模糊需立即就医。适量食用冬瓜、红豆等利水食物,避免高盐加工食品。