腰间盘突出的保守治疗方法是什么

Question

腰间盘突出的保守治疗方法是什么

Answer 1

腰椎间盘突出症的保守治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、康复锻炼。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，保持腰椎自然曲度，避免久坐久站等加重椎间盘压力的动作。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛，超短波治疗能促进局部血液循环。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善肌紧张，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。

4、康复锻炼

疼痛缓解后逐步进行腰背肌功能训练，包括五点支撑法、飞燕式等动作，增强脊柱稳定性。

保守治疗期间需避免弯腰提重物，注意腰部保暖，症状持续加重或出现下肢肌力下降时应及时就医评估手术指征。