针灸后注意事项及禁忌事项有哪些

Question

针灸后注意事项及禁忌事项有哪些

Answer 1

针灸后需注意保持针孔清洁、避免剧烈运动、忌食生冷辛辣、禁止立即洗澡等事项，禁忌包括过度疲劳、空腹针灸、皮肤感染部位施针、酒后针灸等情况。

1、保持清洁

针灸后针孔可能轻微出血或渗出组织液，需用无菌棉签轻压止血，24小时内避免接触污水或污染源，防止感染。

2、避免运动

治疗后2小时内不宜进行跑步、游泳等剧烈活动，防止气血过度运行导致针孔出血或晕针反应。

3、饮食禁忌

针灸后6小时应避免冰淇淋、酒精、辣椒等刺激性食物，这些可能影响经络调节效果或加重身体敏感反应。

4、禁止沐浴

治疗后8小时内不宜泡澡或蒸桑拿，高温和水压可能造成针孔未完全闭合而引发感染风险。

针灸后建议保持充足休息，可饮用温姜水促进气血运行，若出现持续头晕或皮下淤血面积过大应及时复诊。