肘关节疼是怎么回事

Question

肘关节疼是怎么回事

Answer 1

肘关节疼痛可能由运动损伤、慢性劳损、骨关节炎、神经压迫等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术干预等方式治疗。

1. 运动损伤：

肘关节过度伸展或撞击可能导致韧带拉伤或肌肉撕裂，表现为局部肿胀和活动受限。急性期需冰敷并制动，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂缓解症状。

2. 慢性劳损：

长期重复性动作如网球肘（肱骨外上髁炎）会引起肌腱退行性变，疼痛常放射至前臂。建议减少肘部负重活动，配合超声波治疗，必要时使用氟比洛芬贴膏、塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片。

3. 骨关节炎：

关节软骨磨损导致晨僵和活动弹响，可能与年龄增长或创伤后遗症有关。X线可见骨赘形成，治疗需关节腔注射玻璃酸钠，口服硫酸软骨素、帕瑞昔布钠、艾瑞昔布等药物。

4. 神经压迫：

尺神经卡压（肘管综合征）引发小指麻木和握力下降，常见于肘部长期受压人群。肌电图检查可确诊，轻症可用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，重症需手术松解。

日常应避免肘部受凉和过度负重，疼痛持续超过两周或伴关节变形需及时就诊骨科。可适量补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，促进骨骼健康。