眼睛特别肿怎么办

Question

眼睛特别肿怎么办

Answer 1

眼睛特别肿可通过冷敷、调整睡姿、减少盐分摄入、使用抗过敏药物等方式缓解。眼睛肿胀通常由睡前饮水过多、过敏反应、眼部感染、肾脏疾病等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷眼10分钟，促进血管收缩减轻水肿。适合熬夜或外伤导致的肿胀，无须药物干预。

2、调整睡姿

睡眠时垫高枕头避免体液积聚。生理性水肿通过体位改变即可改善，通常伴随晨起加重现象。

3、减少盐分

每日食盐摄入控制在5克以内，避免高钠饮食引发水钠潴留。需配合观察是否伴有下肢水肿等全身症状。

4、抗过敏治疗

可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关，常伴眼痒发红。可遵医嘱使用氯雷他定、依巴斯汀、奥洛他定等抗组胺药物。

若肿胀持续超过48小时或伴随视力模糊、疼痛等症状，建议尽早就医排查肾炎、甲状腺功能异常等系统性疾病。日常避免揉眼，注意眼部清洁。