油腻的东西吃多了恶心怎么办

Question

油腻的东西吃多了恶心怎么办

Answer 1

油腻食物摄入过多引发的恶心可通过少量饮用温水、适当活动促进消化、服用促胃动力药物、及时就医等方式缓解。通常由胃肠负担过重、胆汁分泌异常、慢性胃炎、胆囊疾病等原因引起。

1、胃肠负担过重

高脂食物延缓胃排空，刺激胃酸分泌导致不适。建议暂停进食并按摩腹部，可服用铝碳酸镁咀嚼片缓解症状。

2、胆汁分泌异常

油脂消化需要足量胆汁参与，功能紊乱时易引发恶心。需保持坐位姿势，必要时使用熊去氧胆酸胶囊调节胆汁分泌。

3、慢性胃炎

胃黏膜炎症会降低油脂耐受性，常伴胃胀隐痛。建议完善胃镜检查，可选用雷贝拉唑钠肠溶片配合康复新液治疗。

4、胆囊疾病

胆囊炎或结石患者胆汁储存能力下降，油腻食物易诱发症状。需超声确诊，急性发作时可使用消炎利胆片控制症状。

日常饮食宜清淡，选择蒸煮烹调方式，避免暴饮暴食。若反复出现进食后恶心或伴随呕吐发热，建议消化内科就诊。