应该如何预防慢性盆腔炎

Question

应该如何预防慢性盆腔炎

Answer 1

慢性盆腔炎可通过保持卫生习惯、避免高危性行为、定期妇科检查、及时治疗感染等方式预防。

1、保持卫生习惯

每日清洁会阴部，避免使用刺激性洗剂，经期及时更换卫生用品，减少细菌滋生概率。

2、避免高危性行为

使用避孕套降低病原体传播风险，固定性伴侣有助于减少交叉感染。

3、定期妇科检查

每年进行妇科体检，包括白带常规和盆腔超声，及早发现阴道炎等上行感染隐患。

4、及时治疗感染

出现尿频尿痛等泌尿系统症状或异常分泌物时需就医，避免病原体扩散至盆腔。

日常可适当进行凯格尔运动增强盆底肌力，饮食注意补充优质蛋白和维生素C以提高免疫力。