怎样防止白带异常

Question

怎样防止白带异常

Answer 1

防止白带异常可通过保持会阴清洁、避免过度清洗、选择棉质内裤、定期妇科检查等方式实现。白带异常通常由阴道菌群失衡、妇科炎症、激素变化、免疫力下降等原因引起。

1、保持清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏阴道酸性环境。清洗后保持干燥，减少潮湿环境滋生细菌的概率。

2、避免过度清洗

频繁使用阴道冲洗剂可能破坏正常菌群平衡，导致条件致病菌过度繁殖。日常护理仅需清洁外阴即可。

3、选择棉质内裤

透气性差的化纤材质易造成局部闷热潮湿，增加感染风险。建议穿着纯棉内裤并每日更换，洗涤后阳光下暴晒消毒。

4、定期妇科检查

每年进行一次妇科常规检查，包括白带常规检测。40岁以上女性建议增加宫颈癌筛查项目，及时发现潜在病变。

日常可适量摄入酸奶等含益生菌食物，避免长期使用护垫。出现白带颜色异常、异味或外阴瘙痒等症状时应及时就医。