预防宫颈糜烂要注意什么

Question

预防宫颈糜烂要注意什么

Answer 1

预防宫颈糜烂需注意会阴卫生、定期妇科检查、避免机械性刺激、增强免疫力。宫颈糜烂多为生理性柱状上皮异位，少数与慢性宫颈炎或感染相关。

1、会阴卫生：

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏阴道菌群平衡。经期及时更换卫生巾，性生活前后注意清洁。

2、定期检查：

建议每年进行一次妇科检查及宫颈癌筛查，包括TCT和HPV检测。发现异常分泌物或接触性出血应及时就医。

3、避免刺激：

减少使用阴道冲洗器，避免频繁性生活或经期同房。人工流产等宫腔操作需选择正规医疗机构。

4、增强免疫：

保持规律作息与均衡饮食，适量补充维生素C和维生素E。长期压力过大会降低宫颈局部抵抗力。

日常可多摄入西蓝花、猕猴桃等富含抗氧化物质的食物，适度运动有助于改善盆腔血液循环。出现白带异常或性交出血建议尽早就诊。