子宫内膜异位症术后需注意伤口护理、疼痛管理、预防复发及定期复查,可通过生活调整、药物干预、康复锻炼等方式促进恢复。
保持会阴清洁干燥,避免感染。术后两周内禁止盆浴或性生活,遵医嘱更换敷料。若出现红肿渗液需及时就医。
术后疼痛可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或曲马多等镇痛药物。疼痛持续加重可能提示粘连或感染,需进一步检查。
长期服用地诺孕素、左炔诺孕酮宫内节育系统等药物可抑制异位内膜生长。避免经期剧烈运动,减少雌激素摄入。
术后1个月需复查超声评估恢复情况,每3-6个月监测CA125水平。出现痛经加重、不孕等症状应及时复诊。
术后3个月内避免提重物,可适当进行凯格尔运动增强盆底肌功能,饮食宜补充优质蛋白和铁元素促进组织修复。