抑郁症并非必须药物治疗,轻度患者可通过心理治疗、生活方式调整等方式改善,中重度患者通常需药物联合心理治疗。干预方式主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗、社会支持。
认知行为疗法可帮助患者纠正负面思维模式,人际治疗能改善社会关系问题,适合轻度抑郁或药物不耐受者。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀常用于中重度抑郁,需严格遵医嘱使用,可能伴随胃肠道反应等副作用。
重复经颅磁刺激适用于药物难治性患者,光照疗法对季节性抑郁有效,需在专业机构进行。
家庭理解与陪伴能减轻病耻感,加入患者互助小组有助于建立康复信心,需避免过度保护或指责。
抑郁症患者应保持规律作息与适度运动,避免酒精摄入,若出现自杀倾向需立即就医。治疗方案需由精神科医生根据病情评估制定。