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眼睛肿了10分钟消除的方法

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眼睛肿了10分钟消除的方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

申家泉主任医师山东省立医院

眼睛肿胀可通过冷敷、按摩、眼部运动、药物缓解等方式在10分钟内减轻症状。眼睛肿胀通常由疲劳、过敏、外伤、结膜炎等原因引起。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷眼5分钟，促进血管收缩减少渗出，适合外伤或疲劳导致的肿胀。
2、按摩
用无名指从内向外轻压眼眶，促进淋巴回流，对睡眠不足引起的肿胀效果明显。
3、眼部运动
快速眨眼20次或眼球上下左右转动，加速血液循环，缓解用眼过度造成的肿胀。
4、药物缓解
过敏或炎症导致肿胀可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、氟米龙滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏。
避免揉搓眼睛，过敏体质者需远离致敏原，持续肿胀超过2小时建议就医排查肾病或甲状腺疾病。

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