在家自测羊水可通过观察阴道分泌物性状、测量腹围变化、胎动监测、尿液试纸检测等方法初步判断,但准确评估需结合超声检查。
羊水漏出时阴道分泌物呈清亮水样且持续流出,与普通白带黏稠度不同,建议使用卫生巾区分流量。
每周固定时间平卧位测量脐部腹围,羊水过少时腹围增长缓慢或停滞,过多时腹围增长过快。
羊水减少可能导致胎动减弱或频率改变,每日早中晚各记录1小时胎动次数,异常时需警惕。
专用羊水检测试纸可区分羊水与尿液,但存在假阳性可能,需重复测试并结合其他症状判断。
出现阴道持续流液、胎动异常或腹围异常变化时,应立即就医进行超声羊水指数测定,避免自行使用利尿剂或大量饮水等错误干预。