高血压可通过血压测量、动态血压监测、家庭自测血压、实验室检查等方式检测。
1、血压测量
使用血压计在医疗机构进行测量,收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱可能提示高血压。
2、动态血压监测
通过24小时动态血压监测仪记录日常活动中的血压变化,能更准确反映真实血压水平。
3、家庭自测血压
建议使用经过认证的上臂式电子血压计,在安静状态下多次测量并记录,有助于发现隐匿性高血压。
4、实验室检查
包括尿常规、血液生化等检查,可评估高血压是否导致靶器官损害或排查继发性高血压病因。
建议定期监测血压,保持低盐饮食和规律运动,发现血压异常应及时就医进一步诊断。