野菊花茶的功效作用与吃法

Question

野菊花茶的功效作用与吃法

Answer 1

野菊花茶具有清热解毒、平肝明目、消炎抗菌等功效，适合风热感冒、目赤肿痛、疮痈肿毒等情况饮用，可适量搭配冰糖或蜂蜜调味，脾胃虚寒者慎用。

1、清热解毒

野菊花性微寒，含挥发油和黄酮类物质，对风热引起的咽喉肿痛、口腔溃疡有缓解作用，可配伍金银花增强效果。

2、平肝明目

野菊花中的菊苷成分有助于缓解肝火旺盛导致的眼干涩、视物模糊，建议用杭白菊协同冲泡效果更佳。

3、消炎抗菌

体外实验显示其提取物对金黄色葡萄球菌等有抑制作用，皮肤疖肿初期可用茶汤外敷，但破损皮肤禁用。

4、调节血压

少量饮用对高血压患者有辅助降压效果，低血压人群应避免长期大量服用，可能引起头晕等不适。

建议每日用量不超过5克干花，连续饮用不超过7天，孕妇及过敏体质者须在医师指导下使用，避免与寒凉药物同服。