左侧后背疼痛怎么回事

Question

左侧后背疼痛怎么回事

Answer 1

左侧后背疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、胸椎小关节紊乱、冠心病等原因引起，可通过热敷理疗、调整姿势、手法复位、药物治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损：

长时间保持固定姿势或过度使用背部肌肉可能导致劳损，表现为局部酸痛。建议避免久坐久站，热敷疼痛部位，适当进行拉伸运动。

2、姿势不良：

长期驼背或睡姿不当可能引发背部肌肉紧张。需调整坐姿和睡姿，使用符合人体工学的靠垫，必要时进行核心肌群锻炼。

3、胸椎小关节紊乱：

可能与突然扭转动作或外伤有关，常伴活动受限。可通过专业手法复位治疗，配合非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠缓解症状。

4、冠心病：

心绞痛放射痛可能表现为左侧后背疼痛，多伴胸闷气短。需及时就医排查，常用药物包括硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔等。

若疼痛持续不缓解或伴随其他症状，建议尽早就医明确诊断，日常生活中注意保持正确姿势，避免提重物和突然转身动作。