准妈妈缺钙会对宝宝有影响吗

Question

准妈妈缺钙会对宝宝有影响吗

Answer 1

准妈妈缺钙可能对胎儿骨骼发育、神经系统功能等产生不良影响。缺钙的影响主要有胎儿生长受限、低出生体重、佝偻病风险增加、母体妊娠并发症。

1、胎儿生长受限

钙是胎儿骨骼发育的关键营养素，长期缺钙可能导致胎儿骨骼矿化不足。建议家长定期监测血钙水平，通过牛奶、豆腐等食物补充。

2、低出生体重

母体钙缺乏会影响胎盘营养输送功能，与孕期高血压疾病相关。家长需遵医嘱补充碳酸钙、乳酸钙等钙剂，每日保证500毫升奶制品摄入。

3、佝偻病风险

严重缺钙可能导致新生儿维生素D缺乏性佝偻病。家长应重视孕期阳光照射，配合医生使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙等药物预防。

4、母体并发症

缺钙可能诱发妊娠高血压、肌肉痉挛等症状。建议家长定期产检，出现腿抽筋等症状时及时就医评估，可遵医嘱使用枸橼酸钙等补钙药物。

孕期每天应保证1000-1200毫克钙摄入，除乳制品外可适量食用芝麻酱、虾皮等富钙食物，避免饮用浓茶咖啡影响钙吸收。